旦那デー♪1週間で1番楽しい1日♪
なのはいいんだけど
その次の日が検診だから、そっちも常に気がかりな1日。
先週の検診以来、私、本当によく歩いたよ。
確かに、里帰りしてから2週間あんまり動いてなかった。
里帰り当日に風邪をひいてしまったってのもあったし
たとえ歩いても、犬の散歩に付いて行くだけになってた。
それまでは散歩ばっかしまくってた日々だったのに
さすがにそろそろ控えた方がいいかなーって。
そして最終的に全く動かない日が増えて・・・これが間違いだった。
それまで私、体重管理だけはずっとばっちりだったのに
ここにきて突然いっきに増えてしまって
だってね、看護師さんが1回量って
前回からの変化にビックリしてもう1回量り直すくらい!
初めて体重で注意されたんだよ。ハンマーで殴られたくらいの衝撃だった。
もしかして赤ちゃんが急成長してしまったのってそのせいなのかなって
それって完全に私のせいじゃん・・・
成長しただけならいいけど
私が動かなかったせいでまだまだ全く生まれそうにないって
このままだと予定日超えるって、そんな、このペースで大きくなったら
4000すら超えるんじゃ?そんな大きくしていいの?安全に産めるの?
ああどれも私のせいだ・・・どうしよう・・・後悔しても遅い・・・
2週間も私いったい何してたんだよ!!!!!!!!
それはもう、どれほど落ち込んだことか。
お母さんにどんなに八つ当たりしたところで
悪いのは私。
頑張らなきゃいけないのも私。
とにかくよく動けとだけ言われて、私はとにかく動かなきゃいけない。
散歩しまくってた2週間前までとはお腹の大きさも違うし
心なしか、2週間で体力もいっきに落ちてる気がする。
歩くの以前よりしんどい。気がする。
後悔と不安の中ひたすら、それも、強制されてする散歩(運動)は
今までの楽しみながらの散歩とはちょっと違った。
なんだか情けなくてすごく悔しかった。
だって私、摂食障害が治ってるわけじゃないし。
いや何がショックって
突然の体重増加に、自分では全く気付いてなかったこと!!
看護師さんだけじゃなく私も超ビックリした。
私は歩ききったよ。今日を含めて5日間。。。
雨が降っても歩かないわけにいかなかったから(精神衛生上
雨だけは本当に勘弁してほしかった。意外と支障なくてよかった。
明日・明後日は歩けないけど
この5日間頑張ったから、もう大丈夫。
木曜日からまたしっかり動ける自分が想像できるから。
最初の3日が特にしんどかった。禁煙と一緒。
途中でお腹がはって休憩入れなきゃいけなかったり
それが4日目から急に楽になって
ペースはむしろあげてるのに、お腹がはらなくなった。
こんだけ歩けば!!!
動かないよりは断然、生まれるのも早くなるはず。
それでも赤ちゃんの成長は止められないかもしれないけど
まぁとりあえず私自身の成長はね・・・動かないよりはね・・・w
食事に関しては、以前からかなり気を使っていたつもりだけど
今新たに心入れ替えてかなり素晴らしい食生活していると思います。
続
なのはいいんだけど
その次の日が検診だから、そっちも常に気がかりな1日。
先週の検診以来、私、本当によく歩いたよ。
確かに、里帰りしてから2週間あんまり動いてなかった。
里帰り当日に風邪をひいてしまったってのもあったし
たとえ歩いても、犬の散歩に付いて行くだけになってた。
それまでは散歩ばっかしまくってた日々だったのに
さすがにそろそろ控えた方がいいかなーって。
そして最終的に全く動かない日が増えて・・・これが間違いだった。
それまで私、体重管理だけはずっとばっちりだったのに
ここにきて突然いっきに増えてしまって
だってね、看護師さんが1回量って
前回からの変化にビックリしてもう1回量り直すくらい!
初めて体重で注意されたんだよ。ハンマーで殴られたくらいの衝撃だった。
もしかして赤ちゃんが急成長してしまったのってそのせいなのかなって
それって完全に私のせいじゃん・・・
成長しただけならいいけど
私が動かなかったせいでまだまだ全く生まれそうにないって
このままだと予定日超えるって、そんな、このペースで大きくなったら
4000すら超えるんじゃ?そんな大きくしていいの?安全に産めるの?
ああどれも私のせいだ・・・どうしよう・・・後悔しても遅い・・・
2週間も私いったい何してたんだよ!!!!!!!!
それはもう、どれほど落ち込んだことか。
お母さんにどんなに八つ当たりしたところで
悪いのは私。
頑張らなきゃいけないのも私。
とにかくよく動けとだけ言われて、私はとにかく動かなきゃいけない。
散歩しまくってた2週間前までとはお腹の大きさも違うし
心なしか、2週間で体力もいっきに落ちてる気がする。
歩くの以前よりしんどい。気がする。
後悔と不安の中ひたすら、それも、強制されてする散歩(運動)は
今までの楽しみながらの散歩とはちょっと違った。
なんだか情けなくてすごく悔しかった。
だって私、摂食障害が治ってるわけじゃないし。
いや何がショックって
突然の体重増加に、自分では全く気付いてなかったこと!!
看護師さんだけじゃなく私も超ビックリした。
私は歩ききったよ。今日を含めて5日間。。。
雨が降っても歩かないわけにいかなかったから(精神衛生上
雨だけは本当に勘弁してほしかった。意外と支障なくてよかった。
明日・明後日は歩けないけど
この5日間頑張ったから、もう大丈夫。
木曜日からまたしっかり動ける自分が想像できるから。
最初の3日が特にしんどかった。禁煙と一緒。
途中でお腹がはって休憩入れなきゃいけなかったり
それが4日目から急に楽になって
ペースはむしろあげてるのに、お腹がはらなくなった。
こんだけ歩けば!!!
動かないよりは断然、生まれるのも早くなるはず。
それでも赤ちゃんの成長は止められないかもしれないけど
まぁとりあえず私自身の成長はね・・・動かないよりはね・・・w
食事に関しては、以前からかなり気を使っていたつもりだけど
今新たに心入れ替えてかなり素晴らしい食生活していると思います。
続
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