6月20日の日記

うーん・・・またマイナス思考スパイラルが襲ってきた。
何が悪いって、ヒマなのが全部悪い。
外に出ようとしない私が悪い。
急いで無理やり痩せようとして、おかしなことしてるのが悪い。
しかも、まるで痩せない。
もういやだ。もういやだ。本当に嫌だ。
この体にもこの思考にもうんざり。
　
今日の夕食も、作ってる間は楽しかったのにな。
数時間経つとすぐコレだ。
今は不安とかあまり無い。
ただひたすら、自分のことが嫌なだけ。
とっとと2週間後にワープしたい。
2週間後には腹くくるよ。
納得のいくわけない体型でも妥協する。
　
　
↑なんてことを書いてたのが昨日の夕方で
その後すぐ、私の勝手な妄想から心配していたことが
やはりただの杞憂だったと分かり、マイナス思考も吹っ飛んだ。
　
そして昨夜は、以前仲の良かった4人組で数ヶ月ぶりに話して
めちゃくちゃ楽しかった。もうすっかり元気！
夜も話してくれる人がいたしすっごく助かった！
私はどうも喋ってないと死ぬ。