トラウマ

やられた。
これが俗に言われるフラッシュバックか。
リアルに思い出して恐怖、全身が震え、涙が止まらない。
その場に一緒にいた人にその理由が言えない。

苦しかった。
別に、恨み言を言いたいとかじゃない。
責めたいわけでもない。
責める理由もない。
悪者探しなんかしても、結局
悪いのは自分だという結論しか出ない。

にしても、怖かった。
まだ消えてないんだなぁって改めて思った。
客観的に見れば、たいした出来事じゃないのに。
思い出すきっかけがどこに転がってるか
想像もつかない。
1つ思い出すと連鎖していくから、なお怖い。
いつまでも過ぎたことを
怖い怖いと言い続けるのも滑稽だ。
でも1人で抱え込むには、少々重い。
またブワーっと書いてダダーっと消して
1人で納得してすっきりした。

また、同じことが起きるんだろうか。
もしや自分で引き起こしてるのか？